不只是佐助和宁次注视着严凌，就连跟在严凌身旁的李也是一脸期待地看着严凌，在重视同伴这一块，几乎没有哪个忍村比得上木叶。

“可以！”严凌微笑道。

严凌在这个世界的任务本来就是发展武道，现在不用他忽悠，就有人愿意主动上门学习，这自然是再好不过的事情。

“太好了！”佐助和宁次还没欢呼，李就已经从严凌身边跳到他们两人面前，以热血高亢的语气道：“佐助，宁次，在武道上我一定不会输给你的！”

宁次还是一如既往的高冷，并没有理会李的挑战，只是眼中也突然间闪过一缕火热的光芒。

相比之下，佐助现在的装遁还未使用纯熟，故而嘴角一撇道：“走着瞧！”

“哟西！”

佐助的回应令李更加热血升腾，猛然间一握拳头，高呼道：“如果输给佐助和宁次，我就倒立行走木叶五百圈。”

这种看似无厘头的赌约实则是迈特凯交给李的自我约束，讲求制定残酷的条件将自己逼入绝境，从而激发潜力的自我训练方式。

不过这种自我约束的训练方式对于不了解的人来说就就很难理解这种行为，比如与李接触时间还不长的佐助此时就一脸问号地看着李，不明白李怎么就突然间兴奋起来。

不过严凌和宁次倒是没有表露出惊奇之色，宁次是因为早已见怪不怪，而严凌对李和迈特凯各个也早有预料，因此只是饶有兴趣地看着李为自己顶下的挑战条件。

其实严凌一直觉得李和迈特凯绝对是拥有血继限界的人，不然很难解释为何他们能经受那么可怕的训练，而身体却没出问题。

“走吧！”严凌出声打断李的兴奋，转身带着三个愿意学习武道的少年往木叶南边的一座森林里走去。

火影世界充沛而活跃的天地灵气不仅给生活在这里的人带来了巨大的好处，就连野外中的植物也是受益匪浅，树干比人还粗的大树随处可见，而森林里高大的树木更是将天空遮蔽，为这炎热的天气带来一丝阴凉。

严凌将三人带到森林里的一处空地上，这里是严凌这一个月修炼武道之时发现的场所，阴凉舒适，最终要的是这里非常宽大，很适合作为修炼的场所。

“你们知道武道的宗旨是什么吗？”严凌没有立刻传授三人修炼之法，而是先提出一个问题。

佐助和宁次默默相视一眼，接着默契转头看向李，他们他们从未接触过武道，之所以知道武道这个名词还是从李的嘴中得知的。

然而李也是一头雾水，他这一个月来倒是感受到了武道的神奇，但对武道依旧是个初学者，除了换日大法的修炼，其它的还是一无所知。

“强身健体！”严凌也没想过他们能回答这一点，嘴里缓缓吐出四个字。

佐助和宁次一愣，这么简单，强身健体好像忍者的日常锻炼便能达到，这个答案不仅让他们感到一丝失落，对武道的热切渴求也在这一瞬间消散大半。

“以此达到升华生命的目标！”严凌似乎发现了这一点，淡定补充道。

佐助三人异口同声的问道：“升华生命？”

“没错！”严凌解释道：“修炼武道的本质就是不断强化自我，已完成精神和肉体的蜕变，成为超越凡人的存在！”

严凌叙述的语气很平淡，但佐助三人却在瞬间沸腾，生命的蜕变本就是所有生物最原始的本能追求，但在严凌说出话之前，火影却没有几个人意识到这一点，或者说他们并没有研究这方面。

在严凌知道的人中，似乎只有大蛇丸在追求生命的本质，但在严凌看来，大蛇丸也不过是误入歧途的聪明人而已。

“很好！”严凌没有给佐助他们提问的机会，在说完武道的宗旨之后，立刻拍手道：“接下来我会分别传授你们一门心法，只要你们按照我传授的心法修炼，自然会知道武道的美妙之处！”

接着严凌让满腹疑问的三人盘膝坐下，然后将一门基础内功心法传授给了三人。

并非严凌不愿传授他们高深武学，而是因为他们此前对武学认知太少，严凌想要通过这门基础内功让他们对武道有所领悟，之后再根据个人的不同，传授他们不同的武学。

在将内功心法传授完毕之后，严凌开始为他们解释内功修炼所注意的事项，以及相关知识，如穴位，经脉等。

佐助和宁次都是天才级别的忍者，虽然是初次接触武道，但还是很快就将严凌传授的知识熟记于心，而李更不用说，他已经修炼换日大法一个月之久，对武道修炼已经有了清晰的认识。

“你们自己选个地方修炼吧。”确认他们都学会内功心法的修炼之后，严凌挥手让他们自由修炼。

佐助三人同时应道：“是，老师！”

接着三人各自找到一颗大树，盘坐在树干之下，回忆这严凌传授的心法开始了武道之路的第一步。

而严凌却没有继续自己的修炼，反而将强大的心神笼罩这一方天地，将佐助三人的修炼状况印照于心，也算是为他们踏上武道而护法。

说起来武道前期的修炼与查克拉的提炼十分类似，内力的修炼是提炼身体精气，而查克拉的提炼则是精神与细胞能量的结合。

当然，这种情况在武道踏足先天之后就会有所改变，先天武者已经可以接触天地灵气，引灵气入体，正式开始生命的升华之路，而忍者即使实力再强大，也没有脱离凡人的本质，百年之后化为一抔黄土。

果然，有着提炼查克拉经验的三人很快便产生了气感，当他们将体内新生的气息在经脉中按照基础的内功心法运转之后，严凌才放下心来，到了这一步，他们也出不了什么差错了。

体质强大在武道修炼上的好处很快就在佐助三人身上得以体现，在严凌的心神感知中，他们体内那缕细微的内力在体内运转之时，他们强大的肉体顿时涌现出雄厚的精气与这一缕内力融合，使其不断壮大。

在佐助他们看来，这是一种很美妙的感觉，体内的能量不断积累壮大，继而在气海丹田处扎根，这种随时掌控体内能量的感觉令他们着迷。

他们以前使用忍术都是通过结印现场提炼查克拉，而内力修炼之后便一直存在在丹田之中，需要使用时便可直接调动，这比查克拉的使用方便太多。

佐助他们都是有过战斗经验的忍者，既然明白这其中的差别，因此他们修炼武道的动力更加充足。（未完待续）